Monte Lanzán, techo de As Nogais (Lugo)

Un auténtico puertazo esta ascensión desde el río Navia a Monte Lanzán, el techo del Concello de As Nogais. Son 7,1 kilómetros (asfalto, camino y pistas-cortafuegos), que salvan 753 metros de desnivel, con una pendiente media del 10,7% y pendientes máximas del 33% y del 28.3%.
La subida se inicia al cruzar el Navia por el puente de San Clodio (a 631 metros de altitud) y finaliza en la cima de Monte Lanzán, la cota más alta de As Nogais. Desde sus 1.384 ms Radio-Nogais envía su señal a puntos de las cuatro provincias gallegas. 

En el perfil (del base camp) se diferencian cinco tramos, desde el inicio de la subida en el río:

1) ASCENSO: (desde el río hasta el cruce de la carretera)
Terreno: asfalto

Perfil de alturas con salida del Villacol

Distancia: 1.8 km.
Desnivel: 225 metros
Pendiente media: 12.5%
Pendientes máximas: 25.5% y 21.9%

2) TRANSICIÓN (desde el cruce de la carretera hasta la salida de la pista, antes de Vilarín)
Terreno: asfalto
Distancia: 1 km
Desnivel: 3 metros
Pendiente media: 0%

3) ASCENSO (desde Vilarín hasta el collado, donde llegan pistas que suben de otras vertientes)
Terreno: tierra irregular
Distancia: 2.3 kms
Desnivel: 264 metros

Ginés, en la cima de Monte Lanzán, el 1 de marzo de 2013

Pendiente media:11.4%
Pendientes máximas:28.3% y 23.8%

4) TRANSICIÓN
Terreno: pista
Distancia: 0.7 km
Desnivel 24 metros
Pendiente media: 3.4%

5) ASCENSO
Terreno: pista y cortafuegos
Distancia: 1.7 kms
Desnivel: 237 ms
Pendiente media:13.9%
Pendientes máximas: 33% y 28%

Ginés, "el ciclista de Os Ancares" y yo subimos Monte Lazán dos veces en el 3013; el 1 de marzo y el 31 de agosto. Por la misma ladera salvo una pequeña variante en la parte final. Ambos coindidimos en que es el puerto más duro de la comarca -de los que subimos hasta ahora-).
puortazoenwikiloc